首先，三白草根具有利水除湿的功效。在中医理论中，湿邪是导致多种疾病的重要原因，如水肿、湿疹、脚气等。三白草根具有清热解毒、利水消肿的作用，可以缓解湿邪引起的各种症状。现代研究表明，三白草根中含有丰富的氨基酸、有机酸、糖类等成分，具有调节体内水分平衡、降低血脂、抗炎、抗菌等作用。
其次，三白草根在清热解毒方面具有显著效果。中医认为，热毒是导致疾病的重要原因之一，如感冒、发热、痈肿等。三白草根具有清热解毒、凉血消肿的作用，可以缓解热毒引起的症状。现代研究证实，三白草根中的活性成分具有抗病毒、抗炎、抗菌、抗氧化等作用，对多种病原微生物有抑制作用。
此外，三白草根在治疗妇科疾病方面也有独特疗效。中医认为，妇科疾病多与湿邪、热毒有关，如带下、白带、月经不调等。三白草根具有清热解毒、利湿止带的作用，对妇科疾病有很好的治疗效果。现代研究表明，三白草根中的有效成分可以调节女性内分泌，改善月经不调、带下等症状。
在临床应用方面，三白草根的用法多样。内服可煎汤、捣汁，外用可煎水洗或研末滴敷。如《补缺肘后方》中记载，治疗脚气胫肿，可用三白根捣碎，酒饮之；治疗淋浊、脚气，可用鲜三白草根煎水服；治疗热淋，可用三白草根与米泔水煎服。
随着现代人们对健康生活的追求，三白草根作为一种天然、安全、有效的保健药材，越来越受到关注。在今后的研究中，应进一步探讨三白草根的药理作用，为其在临床应用提供更充分的科学依据。同时，结合现代科技手段，开发三白草根的保健产品，使其更好地服务于人类健康。
总之，三白草根作为一种古老的草药，其现代保健功效逐渐被发掘。在今后的研究和应用中，有望为人类健康事业作出更大贡献。