一、药理作用
1. 利水消肿：三白草根具有显著的利水消肿作用，可以促进人体内多余水分的排出，缓解水肿症状。对于肾脏疾病、心脏疾病等引起的浮肿，具有一定的辅助治疗作用。
2. 清热解毒：三白草根具有清热解毒的功效，可以消除体内热毒，对于感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病有较好的治疗作用。
3. 祛湿止痒：三白草根具有祛湿止痒的作用，可以改善湿毒引起的脚气、湿疹、皮炎等症状。
4. 消肿止痛：三白草根具有消肿止痛的功效，对于痈肿、疥癣等疾病有较好的治疗作用。
二、药用价值
1. 补充营养：三白草根含有丰富的氨基酸、有机酸、糖类等营养成分，对人体有很好的滋补作用。
2. 预防感冒：三白草根具有抗病毒能力，可以抑制流感病毒的活性，预防感冒的发生。
3. 增强免疫力：三白草根具有提高人体免疫力的作用，有助于抵抗疾病。
三、现代保健应用
1. 饮品：将三白草根煎煮成茶，具有清热解毒、利水消肿的功效，适合夏季饮用。
2. 食疗：将三白草根与肉类、蔬菜等食材搭配，制成药膳，可以起到滋补身体、调理疾病的作用。
3. 药妆：将三白草根提取物应用于护肤品中，具有保湿、抗氧化、抗炎等功效，有助于改善皮肤状况。
4. 饮品添加剂：三白草根提取物可作为饮料、食品的添加剂，提高产品营养价值。
总之，三白草根作为一种传统草药，在现代保健领域具有广泛的应用前景。通过深入了解其药理作用、药用价值以及现代保健应用，我们可以更好地发挥三白草根的保健作用，为人们的健康保驾护航。